Wandelen in het voorjaar
Voorjaarswandelweek van de Sauerlandse wandelhallen
Schmallenberg. Fris groen en zacht weer in het voorjaar zorgen ervoor dat u uitgebreide wandeltochten wilt maken. Tijdens de voorjaarswandelweek van de Sauerlandse Wandergasthöfe nodigen in totaal vijf tochten van negen tot maximaal 15 km uit tot het naderen van de lente. Ze leiden naar de regio's Schmallenberg/Saalhausen, Eversberg/Föckinghausen en Wenholthausen. De herbergen hebben zelf de mooiste wandelroutes samengesteld en begeleiden hun gasten. Tijdens de lunch worden rustieke specialiteiten geserveerd in rustieke hutten en schuilplaatsen. De wandelherbergen bieden ook comfortabel vervoer voor de deelnemers van de individueel geboekte wandelherberg naar het betreffende regionale begin van de dag en terug.
Voor 89 € inclusief 5 rustieke lunchpauzes, koffie en gebak op de laatste dag en alle transfers zijn ook de lentehongerige natuurliefhebbers inbegrepen. Uw accommodatie in een wandelhotel naar keuze kan extra worden geboekt. Als u uit de regio komt, kan het weekarrangement ook zonder overnachting worden geboekt.
Nadere informatie, reservering en inschrijving in de wandelherbergen ter plaatse of op het terrein: Sauerländer Wandergasthöfe e. V., Wandelbureau, Poststr. 7, 57392 Schmallenberg, Telefoon: 0 29 72 - 97 40 40 40, Fax: 0 29 72 - 97 40 26, Internet: www.wandergasthoefe.de, e-Mail: info@wandergasthoefe.de.
Meer aandacht voor het leven
Een weekend met oefeningen in mindfulness
Schmallenberg-Bad Fredeburg. Een heel weekend vol aandacht voor zichzelf en voor de kijk op de eigen basishouding. Haal diep adem. Kom tot rust. Beleef de natuur en leer een bewust leven kennen. Eenvoudige oefeningen die gemakkelijk kunnen worden geïntegreerd in het dagelijks leven vormen de basis voor mindfulness als gemoedstoestand. Meer rust en sereniteit zal tot stand komen en een positieve invloed hebben op de gezondheid. Bloeddruk en hartslag verbeteren, de spierspanning wordt verlaagd en pijn en stress worden verminderd.
Van donderdag tot en met zondag doen de deelnemers aan meditatie, oefeningen in lichaamsbewustzijn, natuurbeleving en meer. De aangename omgeving en de stijlvolle accommodatie in het aangeboden 4-sterrenhotel dragen ook bij aan een kort verblijf vol ontspanning en nieuwe oriëntatie. Deelnemers moeten altijd comfortabele kleding, warme sokken, weerbestendige kleding en schoenen meenemen.
Het arrangement (donderdag t/m zondag, vanaf 415,- € per persoon) omvat alle fitnessaccommodaties op vrijdag en zaterdag, verblijf in een comfortabele kamer, ontbijt, lunchsnack en avondmenu, evenals het gebruik van de SPA-zone. Boekbaar van 18.05. - 21.05. en van 07.09. - 10.09.2017.
Meer informatie: Gasteninformatie Schmallenberger Sauerland, Poststr. 7, 57392 Schmallenberg, telefoon: 02972 / 9740-0, dagelijks van 9 tot 21 uur, fax: 02972 / 9740-26 www.schmallenberger-sauerland.de
Esloher Land in het voorjaar
Verfrissende diversiteit van de natuur
Schmallenberg. Na lange winterweken verlangen lichaam en geest naar frisse kleuren, frisse lucht en beweging. Beleef de lente in de vakantieregio Eslohe. Fijne groene struiken en bomen, frisse en kleurrijke variatie van de natuur langs de weg in een gevarieerd landschap met uitgestrekte weiden en de zacht oplopende berghellingen, indrukwekkende panorama's en romantische vakwerkdorpen. In de ware zin van het woord ervaart men hier "echte lentekoorts". Wandelaars kunnen genieten van pure natuur in combinatie met eersteklas wandelplezier in het kader van een vierdaags wandelaanbod zonder bagage, dat op drie 14 tot 18 km lange dagelijkse etappes door de Eslohe-vakantieregio leidt. De eerste dag begint in het idyllische Reiste en leidt naar Wenholthausen - zorgeloos, alleen met het eten van de dag in de bagage. Van daaruit leidt de etappe de volgende dag langs de Homertweg naar Cobbenrode en terug naar het startpunt in Reiste. Incl. 3 overnachtingen in wisselende landelijke herbergen en hotels, lunchpakketten, wandelkaart en bagagetransporten naar de volgende etappebestemming vanaf 209 € per persoon in een tweepersoonskamer
Verdere informatie en reservering: Gasteninformatie Schmallenberger Sauerland, Poststr. 7, 57392 Schmallenberg, telefoon: 02972 - 9740 - 0, dagelijks van 9.00 tot 21.00 uur, fax: 0 29 72 - 97 40 26. www.schmallenberger-sauerland.de.
